Неправильное питание. Человек получает полезные вещества и необходимые минералы, которые отвечают за здоровье кожи, волос и организма в целом, из пищи. Когда рацион не сбалансирован, в нем не хватает витаминов, недостаточно белков, жиров или углеводов ― возникает дефицит. В организме становится недостаточно жирных кислот, магния, кальция и прочих полезных минералов. Из-за этого появляется сухость волос.
Недостаточный водный баланс. Эффективный обмен веществ напрямую зависит от воды. Когда воды в организме недостаточно ― он забирает влагу из клеток тканей, кожа становится сухой, страдают волосы.
Вредные привычки. На состояние локонов и здоровья в целом влияют курение и алкоголь. Нарушается кровообращение, питательные вещества плохо усваиваются, наступает обезвоживание. У людей, злоупотребляющих вредными привычками, волосы, как правило, обезвоженные и тусклые.